すっかり
午前も午前中
ウォーキングに！と家を出ると
必ず近所の人に
「お散歩か？」と言われる。
「いえ、ウォーキングです」と心の中で
呟きながら笑いで挨拶をかわす。
ただ
バックをさげて
買い物に行かれるような
結構なご年配の方に
私は追い抜かれることがあるので
ウォーキングとは名ばかりで
やはりこれは散歩なのかもだ。
気を取り直して
この散歩と野菜中心の食事で
悪玉コレステロール値が
下っているかの検査が
あと１ヶ月に迫ってきている。
直売店で赤こかぶを150円で買った。
サラダか甘酢漬けで食べようと思う。
さて
ウォーキング
いやお散歩と野菜の成果は
いかばかりか。
