最近寝ていても途中目が覚める。 午後10時に就寝しパッと目が覚め あ～よく寝たなと思ったものの まだ午後11時半だったりする。 その後2時間おきぐらいに目が覚める。 これって細切れ睡眠ってやつなのか？ 細切れの間には まるで小説になりそうな夢まで見て…